ספר חדש לתזונת תינוקות טבעונים
מאת: נטלי שוינקלשטיין
[לידיעה המלאה]
1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם היא תקופת חלון קריטית לבריאותו העתידית
[לידיעה המלאה]
אילו בדיקות דם מומלץ לבצע?
[לידיעה המלאה]
האם היציאות שלך תקינות?
[לידיעה המלאה]
וירוס בטן - מה לעשות כשהוא מגיע?
הקאות שילשולים בחילות
מה לעשות כדי להקל
ומה לעשות כדי למנוע הידבקות
[לידיעה המלאה]
מהתקשורת
כתבות על נטלי שוינקלשטיין שהופיעו בתקשורת.
[לידיעה המלאה]
מאמרים שכתבתי מהתקשורת
[לידיעה המלאה]
האם חסר לך ויטמינים ומינרלים?
[לידיעה המלאה]
הורידו את האפליקציה שלי בחינם לאנדרואיד שלכם
[לידיעה המלאה]
 
מתכונים טבעוניים
מאפינס גרנולה ופירות יבשים בציפוי שוקולד מריר





מצרכים ל - 8 יחידות מאפינס:

4 תאנים יבשות חתוכות לפרוסות דקות (או כל פרי יבש אחר שאוהבים)

4 תמרים מגולענים

5 כפות מים רותחים

6 כפות שיבולת שועל שלמה

חצי כוס שקדים בקליפתם שבורים

חצי כוס גרעיני חמניה שבורים

חצי כפית גרדת לימון

חצי כפית גרדת תפוז

חצי מקל וניל

חצי כפית מלח גס

חצי כפית מיץ מלימון טרי

6 כפות סירופ מתוק שאוהבים: אגבה, מייפל טבעי, סילאן, מולאסה.

5 כפות שבבי קוקוס יבש לא קלוי 

לציפוי:

6 כפות גדושות פצפוצי שוקולד מריר

כף שטוחה שמן קוקוס מכבישה קרה

חצי כפית מלח גס

הוראות הכנה:

לטחון את התמרים במים רותחים עד לקבלת עיסה אחידה, לשים בקערה ולערבב עם שיבולת השועל השקדים וגרעיני החמניה.

להוסיף סירופ, שבבי קוקוס, מיץ לימון, ותאנים.

לגרד את מקל הוניל ולהוסיפו לתערובת.

לחמם את השוקולד המריר עם השמן קוקוס עד לתערובת אחידה.

לשים את השוקולד בתוך תבנית של מאפינסים קטנים מסיליקון כ-כף אחת של שוקולד לכל שקע של מאפינס. לשים מעל כל שקע כמה גרגרי מלח גס.

לגלגל עיגולים בגודל כף ולשים בתוך כל שקע.

לשטח את העיגולים וללחוץ עליהם כך שהשוקולד יעלה עד לתחילת השקע, להרטיב מעט את הידיים ולשטח את החלק העליון.

לשים במקרר ולאחר שעתיים הם מוכנים לאכילה.

בתאבון!

 
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
טיפול לנמצאים רחוק
מהסיבות: זמן, מוגבלות פיזית או מרחק: צפון, דרום ומחוץ לארץ.
[לידיעה המלאה]
שיקום וריפוי מחלות
יעוץ תזונתי, צמחי מרפא ותוספי תזונה לשיקום וריפוי מחלות.
[לידיעה המלאה]
יעוץ תזונתי
תפריט בריאותי בהתאמה אישית
איתור וטיפול בחסרים תזונתיים
[לידיעה המלאה]
פרוטוקול לניקוי מתכות כבדות
והחלפת סתימות אמלגם (כספית)
[לידיעה המלאה]
סוכרת
[לידיעה המלאה]
כולסטרול וטריגליצרידים
[לידיעה המלאה]
לחץ דם גבוה
[לידיעה המלאה]
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
מחלות עור
[לידיעה המלאה]
חוסר איזון הורמונלי
[לידיעה המלאה]
דלקת פרקים
[לידיעה המלאה]
עצירות כרונית
[לידיעה המלאה]
כאבי בטן, גזים, נפיחות
[לידיעה המלאה]
צרבת
[לידיעה המלאה]
קרוהן / קוליטיס
[לידיעה המלאה]
 

נטורופתיה
 | פורום תזונה בריאה | קישורים מומלצים | בריאות | פרסמו באתר |
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.
© כל הזכויות שמורות לנטלי שוינקלשטיין אין להעתיק מידע באתר ללא רשות בכתב.