בדיקת דם שחייבת להיות במכלול בדיקות הדם השגרתיות שלכם הינה בדיקת CRP המודדת את רמת הדלקת בגוף.
כאשר יש דלקת פעילה בגופינו הסיכוי להתקפי לב עולה פי 3 מאדם בריא. סמן זה יעיל יותר לאיבחון מאשר בדיקת הומוציסטאין או כולסטרול.
גורם סיכון נוסף לעליית ברמת הדלקת בגופינו הינו עישון והשמנת יתר!
התזונה המודרנית מעלה את הסיכון להיתפתחות דלקת. שינוי תזונתי לתפריט בריא ומגוון יכול לעודד את הגוף לריפוי והתחדשות וכתוצאה מכך הפחתה ברמות הדלקת בגופינו.